Hey, ich bin Alina
Meine Mission ist es, eine Plattform für alle zu schaffen, die sich mehr mit gesunder Ernährung beschäftigen möchten. Ganz ohne Diät-Zwang, Verbote oder Verwirrung durch widersprüchliche Tipps. Hier findest du verständliches Wissen, praktische Hilfen und Inspiration, die dir zeigen, wie du Schritt für Schritt deine eigene Balance findest.
Ob du gerade erst anfängst oder schon einiges ausprobiert hast, ich möchte dir den Weg zu einer gesunden, alltagstauglichen Ernährung leichter machen.
Einfach, klar und motivierend!
Meine Geschichte
Schön, dass du hier bist!
Ich möchte mich einmal kurz vorstellen: Ursprünglich habe ich Grundschullehramt studiert, doch im Laufe der Zeit habe ich gemerkt, dass mich dieser Weg nicht wirklich erfüllt. Schon lange faszinieren mich die Themen Social Media, Ernährung und Gesundheit. Deshalb habe ich den Entschluss gefasst, einen anderen Weg einzuschlagen.
Seit Jahren teile ich auf Instagram regelmäßig Rezepte und habe dadurch meine Leidenschaft für Social Media entdeckt. Um dieses Interesse auch beruflich zu vertiefen, absolviere ich aktuell eine Weiterbildung zur Online Marketing Managerin.
Parallel dazu habe ich mich, auch durch meine persönliche Geschichte, intensiv mit Ernährung und Bewegung auseinandergesetzt. Auf der Suche nach einem gesünderen und ausgewogeneren Zugang habe ich bei der Online Trainer Lizenz (OTL) eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin abgeschlossen. Dabei konnte ich mir nicht nur fundiertes Fachwissen aneignen, sondern auch viele wertvolle Erfahrungen sammeln, die ich hier weitergeben möchte.
Diese Website ist mein Herzensprojekt: ein Ort, an dem Wissen, Rezepte und Inspiration gebündelt zusammenkommen. Statt lange zu suchen, findest du hier alles an einem Platz. Angefangen von Tipps rund um Ernährung und gesunde Routinen bis hin zu saisonalen Rezeptideen.
Mit meinem Newsletter möchte ich dir außerdem regelmäßig kleine Impulse schenken, die dir helfen können, deine Ernährung abwechslungsreich, gesund und gleichzeitig alltagstauglich zu gestalten.
Mein Ziel ist es, dir Werkzeuge und Inspiration an die Hand zu geben, damit auch du deinen ganz persönlichen, balancierten und entspannten Zugang zu Ernährung und Bewegung finden kannst.